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働く婦人の家『令和6年度講座生』を募集します

働く婦人の家では、下記の講座の受講生を募集します。

 

講座名 開講日 時間 回数 定員 内容
はじめてのピラティス※

5月8日(水)

第2・4水曜日
午前10時30分~正午

10回 10人

筋トレとストレッチを同時に行う感覚のエクササイズです。初めての方でも体力、集中力がつきバランスが良くなります。

いきいき元気体操※

5月14日(火)

第2・4火曜日
午前10時~11時30分
8回 15人

肩こり・腰痛を予防し、疲労回復の効果有り。

音楽に合わせ、健康づくりをしましょう。

クレイフラワー

5月15日(水)

第1・3水曜日
午前10時~正午

10回 10人

樹脂粘土を使い、繊細で美しく本物の花と見間違えるほどの高精度の作品が作れます。

基礎からの日常英会話

5月16日(木)

第1・3木曜日
午後1時15分~2時45分

10回 15人

あいさつや道案内など日常で役立つ会話を基礎から学び、国際的な視野を広げてみませんか。

筆ペン習字

5月16日(木)

第1・3木曜日
午後7時~9時

10回 15人

きれいな字を書きたい方に人気です。無理なく大人の気品ある美しい文字が身に付きます。

子育て支援フィットネス※

5月17日(金)

第1・3・5
金曜日
午前10時30分~正午

10回 15人

子育て中のお母さんのための骨盤の歪み・腰痛・肩こり

解消に効果があります。(子連れ可・託児不可)

太 極 拳※ 5月17日(金) 第1・3・5金曜日
午後7時~9時
10回 20人

深い呼吸とゆったりとした動きで、自然に心と体が癒され、美容にも効果があります。

華道

5月22日(水) 第2・4水曜日
午前9時30分~11時
8回 10人

四季の花木の自然に心を寄せ、安らぎを感じられる

華道の基礎を気軽に楽しみませんか。

着物の着付け

5月22日(水) 第2・4水曜日
午後7時~9時
10回 10人

立ち振る舞いやマナーを学び、自分だけでなく、

周りの人にも着付けてあげられます。

中国医療保健体操※

5月25日(土) 第2・4土曜日
午後2時~4時
8回 20人

呼吸に合わせて全身をくまなく動かすことで、生活習慣病を予防し、体の若さを保ちます。

笑いヨガ※

5月26日(日) 第2・4日曜日
午前10時~正午
8回 15人

笑って酸素を取り入れ、健康と活力が実感できます。介護予防や運動機能向上に最適です。

【期間】5~11月(月2回程度) 講座により回数、期間が異なります。
【場所】働く婦人の家(今泉240番地) 
【受講資格】市内在住・在勤の方
【申込期間】3月22日(金)~4月14日(日)
【受付時間】午前9時~午後5時(休館日を除く) ★休館日は月曜日と祝日の翌日
【申込方法】来館にてお申し込みください。定員になり次第締め切ります。 複数受講できます。詳細はお問い合わせください。
【受講料】無料(施設運営費として1講座につき500円。講座により別途教材費などの費用負担あり)
【注意事項】
◇講座開講後は、返金できませんのでご了承ください。

◇講座生が一定数以上集まらない場合、中止となることがあります。 ◇日程は都合により変更になることがあります。
◇講座名の※印はしもつま元気ポイント対象事業です。
【問い合わせ・申込み】働く婦人の家 TEL 43-7929 FAX 45-0521

このページの内容に関するお問い合わせ先

商工観光課 商工係

〒304-8501 下妻市本城町三丁目13番地 2階

電話番号:0296-43-2111(代)

ファクス番号:0296-44-6004

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