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健康・福祉・子育て

元気アップ教室

月に1回の健康チェックや運動・講話で健康度UPを目指しましょう。

内容

尿検査
・体脂肪測定
・血圧測定(保健師が健康相談にお答えします)
・健康ミニ講座(保健師・管理栄養士などが毎月異なる健康に関するテーマでお話します)
・軽体操(セラバンドやボールを使った運動やご自宅でできる運動をご紹介します)
すべて無料です。
申込みは不要です。お気軽に参加ください。

対象

下妻市に住所がある方

場所

保健センター

受付時間

9:15~9:30

教室時間

9:30~11:00

*この教室は、しもつま元気ポイント対象事業です。
しもつま元気ポイントとは

持ち物

令和2年度しもつま元気ポイント記録表(ある方)

予定表

実施日

4月7日(火)

10月20日(火)

5月19日(火)

11月10日(火)

6月9日(火)

12月1日(火)

7月7日(火)

1月12日(火)

8月4日(火)

2月2日(火)

9月15日(火)

3月2日(火)


※新型コロナウイルス感染拡大予防のため、元気アップ教室は開催を一部中止しております。
詳細については下妻保健センターにお問い合わせください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは保健センターです。

〒304-0064 下妻市本城町3-36-1

電話番号:0296-43-1990 ファックス番号:0296-44-9744