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健康・福祉・子育て

しもつまウォーク

四季の移り変わりが楽しめる砂沼広域公園遊歩道を、ご自分が選んだ距離をご自分のペースで歩いて、健康維持につなげよう

内容
1周コース(砂沼遊歩道を1周約6㎞)又は、半周コース(砂沼遊歩道を半周約3㎞)のウォーキング
*歩く距離は、その日の体調にあわせて選択できます。
持ち物

帽子・タオル・飲み物・雨具・リュック・健康保険証・歩きやすい服装・運動靴

参加費

無料

申込方法

参加当日に申込用紙記入

予定表

日程 曜日 集合場所 受付時間
2020年 4月16日 砂沼広域公園テニスコート北側 午前9時~9時30分
5月21日
6月18日
7月10日
ナイトウォーク
午後6時~6時30分
8月20日
室内エクササイズ
下妻公民館 大会議室 午前9時~9時30分
9月17日
室内エクササイズ
下妻市保健センター 
10月15日 砂沼広域公園テニスコート北側
11月19日
12月17日
2021年 1月21日
2月18日
3月18日
*8月20日と9月17日は、体組成測定と室内でできる筋肉維持の運動講座を行います。
*上記以外の日は雨天時は中止となります。
*7月10日(金)はナイトウォークを開催します。

※新型コロナウイルス感染拡大予防のため、しもつまウォークは開催を一部中止しております。
詳細については下妻保健センターにお問い合わせください。

*この教室はしもつま元気ポイント事業対象です。
しもつま元気ポイントとは

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは保健センター 成人保健係です。

〒304-0064 下妻市本城町3-36

電話番号:0296-43-1990

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