秋のさわやかな朝、心と体をリフレッシュする2つのイベントを開催しています。
初心者も大歓迎。家族や友人を誘って、気持ちの良い一日を始めませんか？
秋は過ごしやすく、体を動かすのにぴったりの季節です。週末の朝を、下妻の自然と文化に包まれて健やかに過ごしましょう。参加は自由・気軽に。ご家族や友人と一緒にどうぞ！
砂沼広域公園観桜苑 parkrun（毎週土曜／5km／無料）
- 毎週土曜の朝、5kmのウォーキング・ジョギング・ランニング（または観覧）で気軽に参加できます。どなたでも無料で参加可能。健康づくりや散歩仲間づくりに最適です。
- 日本では現在45か所で毎週parkrunが開催されており、茨城県内では下妻市だけの開催です。地域の誇りとして、ぜひ一緒に盛り上げましょう。
- 今年の11月8日で、砂沼広域公園観桜苑parkrunは3周年を迎えます。これまでの歩みを祝いつつ、秋の空気の中で一緒に走りましょう！
上町テラス PARK YOGA ～あさいち～（上町公園）
- 上町公園で開かれるあさいち（朝市）に合わせて開催する朝のヨガイベント。五感を使って大地とつながり、心地よい一日をスタートできます。
- 晴れた日は公園の芝生で自然の風を感じながら。雨天や天候が不安な日は、普門寺の本堂という特別な空間でゆったりと行います。本堂でのヨガは、日常から少し離れた特別な体験になります。
- 初心者歓迎。呼吸を整え、体をやさしく動かすことで、心身ともにリフレッシュできます。
リンク先
参加方法・当日の集合場所・持ち物などの詳細は、主催者までお問い合わせください。
下妻市HP：砂沼でパークランに参加しませんか！
https://www.city.shimotsuma.lg.jp/shisei/sanumasenryaku/page008441.html
砂沼広域公園観桜苑parkrunの詳細
https://www.parkrun.jp/sanumakoikikoenkanouen/
parkrunへの参加エントリー
https://www.parkrun.jp/register/?eventName=sanumakoikikoenkanouen
砂沼広域公園観桜苑parkrun 公式Facebook
https://www.facebook.com/share/p/Beybn2sNKvcUimyG/
砂沼広域公園観桜苑parkrun 公式インスタグラム
https://www.instagram.com/sanumakoikikoenkanouenparkrun?igsh=MWgyaWJwbTJ5MzYzMQ==
上町テラス PARK YOGA インスタグラム
https://www.instagram.com/kamichoterrace/