シェイクアウトは、地震の際の安全確保行動「1. まず低く 2. 頭を守り 3. 動かない」のことです。
いざという時に素早く行動できるように、日頃から訓練しておきましょう。
（日本シェイクアウト提唱会議 提供） http://www.shakeout.jp/
室内での行動
その場で安全確保行動「1. まず低く 2. 頭を守り 3. 動かない」をしましょう。
地震発生時、揺れに襲われるまでの時間は数秒しかありません。すぐに行動できるように、日頃から訓練しましょう。
- デスクなどの下に入る
- 腕や荷物で頭を守る
- 揺れがおさまるまで動かない
- 揺れがおさまったら室内の安全を確認しましょう
屋外での行動
建物、塀、木、電柱などから離れた場所に移動し、そこで安全確保行動「1. まず低く 2. 頭を守り 3. 動かない」をしましょう。
- 腕や荷物で頭を守る
- 揺れがおさまるまで動かない
- 揺れがおさまったらまわりの安全を確認しましょう
運転中の行動
運転中に揺れを感じたら、まわりに何もない場所に移動し、揺れがおさまるまで停止しましょう。