「噛みにくい」「口が乾く」など、気になるお口の悩みはありませんか？
「噛む力」をチェックして、お口の専門家「歯科衛生士」に直接相談できる、見逃せない機会となっておりますので、ぜひお早めにお申し込みください。
日時
令和8年9月29日（火）
9時30分～11時30分（受付：9時00分～）
会場
下妻市 千代川公民館（下妻市鬼怒230）
対象・定員
市内在住の方 残り若干名
※定員となり次第締め切りますので、お申し込みはお早めに!
内容
こんなことが体験できます！
9時00分～10時00分 (1)測る
「噛む力」・握力・体組成をチェック。
＊専用のガムを使って、自分の噛む力をチェックしてみましょう！
➤今の自分の状態が分かります。
10時00分～11時10分 (2)聞く・相談する
歯科衛生士・管理栄養士から、お口の健康や食事についてのお話を聞き、個別に相談もできます。
〇講話 「一生おいしく食べるためのお口のお手入れ術」 講師 歯科衛生士 池田 明美 氏
〇講話 「食べる力を守る食事のポイント」 講師 市管理栄養士
➤自分に合ったお手入れのヒントがわかります。
＊「口が乾く」「噛みにくい」など、お口の気になることも、お気軽にご相談ください。
11時10分～11時30分 (3)“噛む力を育てるメニュー”を実際に試食！
食生活改善推進員が出来立てを準備します。
➤噛む力を育てる食事の工夫がわかります。
申込方法
(1)、(2)どちらかの方法でお申し込みください。
(1)インターネット📱から：【入力フォーム】からお申し込みください。
(2)お電話☎から：健康づくり課 ☎0296-43-1990 [受付 平日8時30分～17時15分]
申込締切
令和8年9月15日(火)