運動習慣を身に付けることを目的に、筋トレやヨガ、体操などのエクササイズをおこなう教室です。
性別や年齢を問わず楽しめ、健康づくりに役立つ内容となっておりますので、ぜひご参加ください！
開催日
10月：22日、29日
11月：5日、12日、19日、26日
12月：3日、10日、17日、24日
1月：7日、14日、21日、28日
2月：4日、18日、25日
3月：4日、11日、18日
時間はいずれも午後1時30分 ～ 午後3時
場所
LIXIL下妻総合体育館
受講対象
市内在住・在勤者
定員：30名 ※募集定員を超過した場合は抽選となります。
講師
染野 友子氏（フィットネスインストラクター）
参加費（保険料）
1,380円
※参加人数により変動します。
持ち物
ヨガマット（※貸し出しはありません）
室内履き
タオル
飲み物
申込方法
10月1日（木）までに、下記の二次元コードまたはURLからエントリーしてください。
10月5日（月）までに参加可否及び参加料の支払いについて電話連絡いたします。
この事業は、「しもつま元気ポイント」の対象事業です！